Entwickelt wurde die Zentangle-Methode von Rick Roberts und Maria Thomas in den USA. Ihr Ziel war es, durch das Zeichnen, einen entspannten, meditativ ähnlichen Zustand zu erreichen. Es ist eine sehr entspannte und farbenfrohe Weise zu meditieren. Deshalb wird heute diese, der Meditation gleichkommende Art, auch als Therapiemethode angewandt um folgende Punkte zu therapieren:

- Stress

- Angstzustände

- Hyperaktivität

- Konzentrationsschwierigkeiten

- Suchtproblematik

- Schlafstörungen

 

Doch nicht nur als Therapie wird die meditative Maltechnikgeschätzt und angewandt. Die Methodik bringt viele Vorteile und Eigenschaften mit sich. So ist diese Kunstform vergleichbar mit einer kleinen Zeremonie auf Papier oder anderen Malgründen.

 

Diese positiven Eigenschaften machen Zentangle aus:

- Stärkung des Selbstbewusstseins und des Selbstwertgefühls

- Förderung der Kreativität

- Entspannen

- Entwicklung der Feinmotorik

- Gedankenordner

- Stressminderung

- Meditation

- Entreisst Sie aus dem Alltag und lässt Sie die Welt um Sie herum für einen Moment vergessen

 

Der Unterschied zwischen Zentangle und Zendoodle ist, dass beim Zentangle die volle Aufmerksamkeit auf das Kunstwerk gerichtet wird und diese kreativ Kunstform von Rick Roberts und Maria Thomas entwickelt wurde. Doodlen dagegen kann man auch das Kritzeln und Malen während eines Telefonats bezeichnen. Man doodled also auch aus Langeweile nebenbei. Die ursprüngliche Form wurde auf sogenannten Zentangle Kacheln gezeichnet. Die ca. 9 cm x 9 cm festeren Papierkacheln sind ideal für Fineliner geeignet, da die Farbe dort nicht durchdrück. Mittlerweile sind die Variationen des Tangles jedoch nicht mehr nur auf kleine Kacheln begrenzt. Ob ganze Wandgestaltungen, DIN A3 Seiten oder auf beispielsweile Tassen, das Zen ist überall zu finden und fast nicht mehr weg zu denken. Die unterschiedlichen und individuellen Muster und Formen lassen Freiraum für Kreativität und verbreiten unheimlich viel Spass und Freude an den Ergebnissen. Als Kind haben die meisten schon immer gerne Mandalas ausgemalt und sich dann langsam herangetastet selber welche zu gestallten. Heute sind die Mandalas nicht mehr auf ihre Runde Form beschränkt und haben auch nicht mehr immer dieselbe Reihenfolge der Formen an die sich gehalten werden muss. Die Kunst des Zentangle ist über die Ordnung herauszugehen. "Tangle" bedeutet so viel wie "Gewirr". Jenes beschreibt Zentangle auch sehr gut. Ein Gewirr aus Mustern, Formen und Symbolen welche trotz des Wiederspruches für Entspannung, Zufriedenheit und Meditation sorgen.

Die leicht zu erlernende Technik macht nicht nur Spass, sondern steigert zudem auch das persönliche Wohlbefinden, sorgt für jede Menge Inspiration und ist für jede Gruppe egal welchen Alters hervorragend geeignet. Auch wenn Sie bisher dachten, nicht zeichnen zu können oder weniger kreativ zu sein, die Resultate werden Sie überraschen. Und wenn Sie etwas Hilfe in Anspruch nehmen möchten gibt es eine grosse Anzahl von Kursen, Workshops, Filmen, Videos und natürlich Büchern. In unserer Rubrik Zentangle finden Sie alles, was Sie für dieses Thema brauchen und um die Kunst kennenzulernen oder um sie weiterhin mit Vergnügen zu praktizieren. Wir bieten hier ein grosses Sortiment für Erwachsene, Teenager und Kinder. Vom Malbuch über das Mandala bis hin zum Brush Pen ist jedes benötigte Material vertreten

 

Produkte, die Sie in dieser Kategorie finden:

- Brush Pens

- Bleistifte

- Fineliner

- Tuschestifte

- Zeichenstifte

- Zeichentuschestifte

- Präzisionsmarke

- Marker

- Aquarellstifte

- Gel Roller

- Fasermaler

- Keilrahmen

- Tangle-Tiles

- Druckkarton

- Kratzkarton

- Zentangle-Bücher

- Spitzer

- Zubehör

 

Fast jeder kann mit Zentangle wunderschöne kleine Kunstwerke erschaffen und kann so auch einmal das befriedigende Gefühl erleben, etwas wirklich Einzigartiges kreiert zu haben. Weltweit findet diese Kunstform auf Grund dessen viele Anhänger und ist nicht umsonst einer der beliebtesten Trends auf dem Kreativmarkt. Die meditative Mal- und Zeichenmethode begeistert Menschen mit den unterschiedlichsten Begabungen und Fähigkeiten. Die Resultate sind immer Unikate und ein Ausdruck der eigenen Fantasie. Einem "fertigem" Werk sind nie Grenzen gesetzt, denn die exotischen Muster können ins Unendliche weiterwachsen. So entstehen Kreationen bei denen Eine schöner wird als die Andere.

Wer nun denkt, dass das ausmalen von Bildern nur etwas für Kinder sei täuscht sich. Denn Zentangle ist auch etwas für Teens und Erwachsene. Das Angebot von Ausmalbüchern ist gigantisch und deckt die Interessen von Klein und Gross. Egal welches Thema oder Motiv einem zum Malen am liebsten ist. Ob Tiere, Natur, Illustrationen, Blumen, Gärten, Körpern oder eigenen künstlerische Arbeiten dem Zen sind keine Grenzen gesetzt. Warten Sie also nicht länger, sondern Atmen Sie einfach mal tief ein, setzten Sie den ersten Strich und lassen Sie beim Entspannen in Ruhe ihre Seele baumeln. So geniessen Sie eine kleine Auszeit vom alltäglichen und oft stressigen Leben. Denn mit dem Malen von kunstvollen, filigranen Mustern, wir eine Insel der geistigen Ruhe mitten im hektischen Alltag geschaffen.

 

Hierfür kann die Zeichentechnik angewendet werden:

- Verschönerung von Textilien

- Geschirr Verzierungen

- Wandgestaltungen

- Dekoration

- Präsente

- Ausmalbilder

- Kartengestaltung

- Mandala-Malbuch

- Tattoos

- Schmuckgestaltung

- Mandala

 

Auf folgenden Material kann Zentangle mit der richtigen Farbe aufgebracht werden:

- Tangle-Tiles

- Keilrahmen

- Papier

- Pappe

- Wände

- Schuhe

- Taschen

- Geschirr

- Gläsern

- Kacheln

- Fliessen

- Buch Cover

 

Fragen von der Community

 

Welche Stifte benutzt ihr zum Ausmalen?

Generell sind alle Stifte in unserer Rubrik sehr gut für das Ausmalen der Muster geeignet. Es ist eine Frage des Geschmackes welche Farbe man wählt, ob man lieber mit Brushpens arbeitet um saubere Farbverläufe zu erzielen, mit Bunt,- und Aquarellstiften um mit Wisch,- oder Wassertechniken den letzten Schliff zu verleihen oder mit Finelinern und Fasermalern, um auch jedes kleine Detail gut zu füllen.

 

Wie kann ich tanglen lernen?

Mit Hilfe von Büchern kann zu Hause ganz leicht die Technik erlernt werden. Am Anfang empfiehlt sich das testen mit einem Malbuch. Danach können natürlich auch eigene Kreationen und Ideen umgesetzt werden. Online gibt es auch einige empfehlenswerte Ratgeber, Videos, Vorlagen zum Ausdrucken und viele Tipps, die den Einstieg der Zeichnungen erleichtern. Es gibt natürlich auch Kurse, Workshops und Seminare, die die Atmosphäre unterstützen, die Herkunft vermitteln und die Malerei mit der Zeit zu deinem eigen machen.

 

Was ist der Unterschied zwischen Tangle und Zendoodle?

Der einzige Unterschied ist, das man dem Tangle seine volle Aufmerksamkeit widmet während man doodlen auch aus Langeweile oder nebenbei machen kann. Ausserdem ist Zentangle ein Wort wie eine Marke, welches den beiden Erfindern zu verdanken ist. Allerdings werden mittlerweile auch Malbücher einfach Zendoodle genannt obwohl es sich dabei eigentlich um die Tanglemethode handelt. Deshalb kommt es oft zu Verwechslungen zwischen Tangle und Zendoodle und viele denken auch das es dasselbe ist.

 

Wieso wird es auch MEDITATIVES MALEN genannt?

Manche Menschen können den täglichen Wahnsinn vergessen und abschalten indem sie Sport treiben, wieder andere lesen und dann gibt es halt noch diejenigen die gerne malen und zeichnen. Beim Tanglen ist das Gute, dass man es überall tun kann. Zuhause, im Garten, in der Bahn, auf der Arbeit oder in der Schule. Auch um kurz die Konzentration wieder aufzufrischen ist Zentangle gut geeignet. Warum genau es meditatives Malen genannt wird ist unklar, jedoch sollte man es einfach mal ausprobieren und schauen ob es den selben positiven Effekt auf einen selbst erzielt. Man muss sich nur darauf einlassen, damit die Wirkung zustanden kommen kann. Es ist eine super günstige und wunderschöne Alternative zu anderen Stressabbaumassnahmen

 

Können auch Erwachsene tanglen?

Natürlich können auch Erwachsene tanglen und so erleben was es bedeutet MEDITATIVES MALEN zu praktizieren. Es gibt sogar extra Bücher für Erwachsene, um den ersten Schritt zu wagen und in die Welt des Zentanglens abtauchen zu können. Gerade auch Künstler verwenden und mögen diese Methode, um sich inspirieren zu lassen. Sie, liebe Erwachsene, können natürlich auch zum Beispiel mit Kindern gemeinsam anfangen. So wird es für die Kinder zu einem Spiel und nie langweilig. Sie können dann aktiv ihr Wissen über diese Kunstform an Kinder weitergeben. Vielleicht erstellen Sie auch die Malvorlage, indem Sie einfach drauf los zeichnen und die Kleinen malen es aus. Machen Sie sich einfach selbst ein Bild von der Mandala-ähnlichen Kunstform in Verbindung mit Meditation für Erwachsene. Zeichnen Sie ihr erstes Muster und kommen dabei zur Ruhe.

 

Wo kann man Malbücher für Erwachsene kaufen?

Bei uns im Online Shop finden sie eine grosse Auswahl an Malbüchern für Erwachsene. Egal ob zum Thema MEDITATIVES MALEN, Muster zum Ausmalen, Mandala oder beispielweise Strich für Strich Anleitungen zum selber zeichnen Lernen. Wir haben für jeden künstlerischen Anlass das richtige Buch. Viel Spass beim Stöbern in unserem Shop. Weitere Infos erfahren Sie in den jeweiligen Kategorien.